به مجموعه ی پوست ،مو و زیبایی آراد خوش آمدید
بهداشت فردی مردان بسیار مهم می باشد.
با ختنه مردان می توان از بسیاری از بیماری های عفونی پیشگیری نمود.
عفونت ادراری یا عفونت آلت تناسلی که بخشی از این مسائل می باشد با ختنه حل می شود.
مهم ترین جنبه بهداشت فردی آقایان در رابطه جنسی خواهد بود.
جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.
بهداشت فردی مردان بعد از ازدواج و قبل از رابطه جنسی و بعد از آن مهم می باشد.
در رابطه جنسی، بخش های دیگر بدن نیز دخالت دارند.
باید به پاکیزگی بدن اهمیت داد.
بهداشت جنسی مهمترین گزینه به شمار می آید.
بهداشت جنسی در یک بخش خلاصه نمی شود و به دیگر بخش های بدن هم ربط پیدا می کند.
نکاتی که باید در این باره در نظر بگیرید به چندین مورد دسته بندی می شود.
پوست آلت مردان متفاوت از بخش های دیگر نمی باشد و شستن آن در روز حداقل یکبار نیز کافی می باشد.
یکی از نکات مهم در بهداشت فردی و برای جلوگیری از خارش، مردان باید بعد از حمام و شنا کردن و عرق کردن آلت شان را خشک نمایند.
قبل از رابطه جنسی باید آلت تناسلی شسته شود و این بهترین راه برای جلوگیری از گسترش عفونت می باشد و احتمال انتقال را کاهش می دهد.
مردانی که ختنه نشده اند باید بهداشت و تمیزی آلت شان را رعایت نمایند و بعد از شتسشو خشک کردن آلت را فراموش نکنند.
مردان باید روزانه لباس زیرشان را عوض نمایند.
این مورد به پیشگیری از ورود عفونت نیز کمک خواهد کرد و از ایجاد حساسیت و بوی بد جلوگیری می کند.
اگر به خاطر ورزش یا فعالیتی عرق کرده اید حواستان باشد که لباس زیرتان را عوض نمایید.
جنس کتان بهترین گزینه برای پسران می باشد تا هوا رد و بدل شود.
کتان، گزینه مناسب و هوشمندانه برای شرایط ورزشی نمی باشد.
استفاده از لباس زیر مناسب در بهداشت فردی مردان اهمیت دارد.
حواستان به خودتان باشد
هر چند وقت یکبار آلت تناسلی تان را چک نمایید و ببینید که حالت نامتعادل نداشته باشند.
اگر قرمزی، التهاب، زخم، زگیل و درد در این ناحیه دارید سریع نزد پزشک مراجعه نمایید.
با چنین تغییراتی شرایط بیماری و عفونت منتقله جنسی، سرطان و دیگر مشکلات را بیشتر خواهد کرد.
برخی توده هایی که مردان حس می کنند خیلی جدی نیست باید نزد پزشک متخصص روید.
از یک متخصص مشاوره بگیرید
باید در سال یک بار تحت معاینه فیزیکی قرار گیرید و با پزشک ارتباط داشته باشید و بررسی های معمول را انجام دهید.
آن هایی که رابطه جنسی دارند باید تست های STD را انجام دهند و موارد حفاظت و نگهداری را در نظر بگیرند.
این مسئله در بهداشت فردی مردان اهمیت دارد.
برخی آقایان از بوی آلت تناسلی شان شکایت دارند در صورتی که به پاکیزگی اهمیت می دهند.
به شستشوی روزانه و بعد از فعالیت سنگین با تعریق زیاد ادامه دهید.
آب و صابون لازمه پاکیزگی است.
در بحث بهداشت فردی، مردان بهتر است سراغ لباس های گشاد و راحت بروند.
محدودیت و گرما روی باروری تاثیر دارد و به عفونت کمک می کند تا تکثیر شود مانند خارش شدید.
سلامت جنسی بخش مهمی از زندگی افراد را تشکیل می دهد.
این موضوع نه تنها در خانمها بلکه در آقایان نیز از جایگاه مهم برخوردار می باشد.
سلامت جنسی در مردان عدم وجود بیماری نمی باشد.
سلامت جنسی مردان مسائل دیگری مانند پیشگیری و درمان بیماری مقاربتی و ارزیابی و درمان اختلالات جنسی مردان را در بر میگیرد.
حفظ عادتهای جنسی سالم برای کاهش خطر ابتلا به عفونت و تقویت سلامت افراد مهم می باشد.
تعداد کمی از افراد از بهداشت جنسی آقایان آگاه می باشند.
بهداشت دستگاه تناسلی، عادتی مهم می باشد که باید به آقایان و خانمها آموزش داده شود.
اسمگما مادهای می باشد که از ترشحات و سلولهای مرده پوست تشکیل شده.
اسمگما روان کننده ای طبیعی می باشد که پوست اطراف دستگاه تناسلی را مرطوب نگه می دارد.
اگر در اثر عدم رعایت بهداشت آلوده شود مشکل ساز می شود.
این ماده در زیر پوست ختنه گاه در مردان ختنه نشده و در اطراف چین لابیا در خانمها جمع می شود.
وجود این ماده نشانه عفونت مقاربتی نخواهد بود و بیماری جدی نمی باشد.
اسمگما قوام غلیظ و پنیر مانند سفید رنگ و دارای بوی بد می باشد.
اسمگما باعث ایجاد بو می شود و در بعضی موارد سفت شده و باعث تحریک اندام تناسلی می شود.
سادهترین راه برای از بین بردن اسمگما و مشکلات همراه با آن رعایت بهداشت شخصی می باشد.
در مردان، تمیز کردن اندام تناسلی ساده ترین راه برای از بین بردن اسماگما می باشد.
در افرادی که ختنه نشدهاند تمیز کردن زیر پوست ختنه گاه اهمیت بالایی دارد.
باکتریها در زیر پوست ختنه گاه جمع میشود.
به این دلیل ختنه کردن باعث کاهش اسمگما و بیماری مربوط به آلت تناسلی خواهد شد.
از صابون ملایم و آب گرم برای شستن آلت تناسلی، بیضه و ناحیهای که توسط پوست ختنه گاه پوشانده شده استفاده کنید.
از مالش خشن و محکم خودداری نمایید چون باعث تحریک پوست میشود.
اگر اسمگما سفت شده، مالش آرام روغن روی آن ناحیه به شل شدن اسمگما کمک خواهد کرد.
پس از شستشو محل را آرام خشک کنید.
از خراش دادن اسمگما با وسایل تیز یا سواب پنبهای خودداری نمایید چون این کار باعث تحریک اضافه می شود.
اگر اسمگما پس از ۱ هفته تمیز کردن بهبود نیافت و بدتر شد و اگر آلت تناسلی قرمز یا ملتهب می باشد به پزشک اورولوژیست مراجعه نمایید.
عادت به بررسی منظم وجود اندام تناسلی در مورد وجود اسمگمای اضافه و علائم عفونت احتمالی و سایر مشکلات از بدتر شدن آن جلوگیری می کند.
این امر برای افرادی که تمایل به تعریق زیاد دارند مهم می باشد که به ایجاد اسمگما بیشتر کمک کرده و تجمع اسمگما را آسان می کند.
در نوزادان و کودکان ختنه نشده اسمگما به شکل نقاط سفید و مرواریدی در زیر پوست ختنه گاه دیده خواهد شد.
سعی نکنید پوست ختنه گاه کودک را هنگام استحمام به عقب برگردانید.
این کار باعث درد، خونریزی یا آسیب به پوست می شود.
اسمگما نشانه بیماری مقاربتی نمی باشد.
تجمع آن باعث بو شده و قوام شبیه پنیر کوکتی به خود می گیرد.
اسمگما خطرناک نمی باشد اما ممکن است منجر به سرطان آلت تناسلی مرد یا سرطان دهانه رحم شود.
اسمگما به ندرت عوارض جدی ایجاد می خواهد کرد.
اگر تجمع از بین نرود و درمان نشود اسمگما بسیار سخت می شود.
این باعث می شود پوست ختنه گاه به آلت تناسلی بچسبد که دردناک می شود.
تجمع و سفت شدن اسمگما باعث تحریک، قرمزی، تورم و التهاب در آلت تناسلی می شود.
این منجر به بیماری به نام بالانیت شود.
بالانیت، التهاب سر آلت تناسلی و پوست ختنه گاه می باشد.
بالانیت با رنگ قرمز یا نارنجی قرمز براق، تورم و حساسیت آلت همراه با بوی بد و درد در هنگام ادرار مشخص خواهد شد.
خونریزی ممکن است رخ دهد.
این بیماری بیشتر در مردان ختنه نشده و در افراد فیموز دیده شده.
بالانیت تا ۱۱٪ مردان بالای ۴۰ سال را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
فیموز بیماری می باشد که پوست ختنه گاه محکم است که به صورت یک حلقه محکم یا نوار لاستیکی پوست ختنه گاه در اطراف نوک آلت ظاهر می شود.
فیموز بسته به شرایط فیزیولوژیکی یا پاتولوژیک می باشد.
فیموز فیزیولوژیک در بین نوزادان و کودکان عادی و طبیعی می باشد.
برخی کودکان زمان تولد با پوست ختنه گاه تنگ متولد می شوند.
فیموز برای نوزاد یا کودک ختنه نشده طبیعی می باشد و با گذشت زمان برطرف می شود.
فیموز پاتولوژیک پوست ختنه گاه محکم می باشد که در اثر زخم، عفونت و التهاب پوست ختنه گاه ایجاد خواهد شد.
این با بالن زدن پوست ختنه گاه در حین ادرار، مشکل در ادرار ، یا عفونت همراه می باشد و در کودکان و بزرگسالان اتفاق می افتد.
از دیگر علائم فیموز به قرمزی، ترشحات غیرمعمول و محکم بودن پوست ختنه گاه می توان اشاره نمود.
هر فرد در طول زندگی جنسی خود امکان دارد با مشکلاتی روبرو شود که بر سلامت جنسی او اثر گذارد.
در زیر به بررسی برخی از آنها خواهیم پرداخت:
اختلال نعوظ
اختلال نعوظ به معنای ناتوانی در نعوظ و حفظ آن می باشد که از مشکلاتی است که زوجین در زندگی خود با آن روبرو می شوند.
استرس، افسردگی، اضطراب، کاهش غیر طبیعی سطح تستوسترون خون، آسیب ناشی از جراحی اورولوژی و انسداد عروق به علت کلسترول بالای خون یا آترواسکلروز، از دلایلی است که باعث اختلال نعوظ میشود.
اختلال نعوظ میتواند علامت هشدار دهنده برای بیماری قلبی باشد.
اختلال نعوظ را با داروهای مناسب می توان درمان کرد.
داروهایی مانند ویاگرا یا سیلدنافیل، با افزایش جریان خون در آلت تناسلی به بهبود عملکرد نعوظ و ارتقای سلامت جنسی مردان کمک خواهد کرد.
اختلالات انزال
انواع مختلفی از اختلالات انزال در مردان وجود دارد مانند: انزال زودرس، انزال آهسته و انزال رو به عقب و رتروگراد.
مواردی مانند: برخی داروهای خاص مانند برخی از: داروهای ضد افسردگی، آسیب عصبی به نخاع، دیابت و بیماری مثانه و پروستات بر انزال تاثیر می گذارند و باعث اختلالات انزال می شوند.
اسپری موضعی حاوی لیدوکائین که به آلت تناسلی زده میشود باعث کاهش حساسیت و کنترل زود انزالی خواهد شد.
کاهش میل جنسی و از دست دادن میل جنسی به کاهش میل به رابطهی جنسی اشاره خواهد داشت.
کاهش میل جنسی در اثر عوامل جسمی یا روانی ایجاد می شود یا با کاهش سطح هورمون تستوسترون همراه می باشد.
از دلایل کاهش میل جنسی مشکلات روانی می باشد مانند اضطراب و افسردگی.
بیماریهایی مانند دیابت و فشار خون بالا و برخی از داروها مانند برخی داروهای ضد افسردگی در کاهش میل جنسی تاثیر می گذارند.
کاهش میل جنسی از موارد مهم در بهداشت جنسی مردان می باشد.
از بیماریهایی که لازم است در مورد آن آگاهی لازم به مردان و زنان داده شود بیماری مقاربتی یا STD می باشد.
از این بیماریهای میتوان به سوزاک، HIV، زگیل تناسلی، ویروس تبخال دستگاه تناسلی HPV، سفلیس، کلامیدیا، هپاتیت B، تریکومونیازیس و شپش عانه اشاره نمود.
برای پیشگیری از این بیماریها و بهبود سلامت جنسی رعایت نکات زیر ضروری می باشد:
خودداری از داشتن شریک جنسی متعدد
داشتن رابطه محافظت شده با کاندوم
معاینه دستگاه تناسلی توسط فرد برای بررسی وجود ضایعات
انجام آزمایشات دورهای برای بررسی وجود بیماری منتقله از راه جنسی
چکاپ منظم و دورهای توسط پزشک
بسیاری از مشکلات جنسی مردان مربوط به رعایت نکردن نکاتی است که ساده اند.
در نتیجه برای جلوگیری از مشکلات شایع جنسی باید در مورد بهداشت ناحیه تناسلی خود حساس و آگاه باشید.
آلت تناسلی و بیضه تمام روز درون یک محیط تاریک و مرطوب قرار دارد.
این شرایط زمینه مناسبی برای تکثیر قارچ، باکتری و میکروبها می باشد.
برای جلوگیری از بروز آلودگی و عفونت باید نکاتی را رعایت نمایید:
همیشه لباس زیر تمیز بپوشید.
جنس لباس زیر باید به گونهای باشد که هوا از آن عبور کند و باعث تجمع رطوبت نشود. رطوبت محیط را برای رشد میکروب مساعد میکند.
پنبه، بهترین انتخاب برای لباس زیر می باشد.
استفاده از یک پودر جاذب رطوبت مثل پودر بچه ناحیه دستگاه تناسلی را در طول روز خشک نگه میدارد و از تجمع عرق که باعث ایجاد عفونت و بو میشود جلوگیری میکند.
پس از ادرار آلت را به آرامی تکان دهید تا قطرات ادرار باقیمانده در پیشابراه از بدن خارج شود.
بعد از استفاده از سرویس بهداشتی برای خشک کردن اندام تناسلی از دستمال استفاده نمایید.
خشک نگه داشتن ناحیه تناسلی مهمی است اگر متوجه خارش یا پوسته پوسته شدن شدید این به این معنا است که پوست خشک است.
پس از دفع ادرار و تمیز کردن مقعد دستان را بشویید. زیرا میکروب به راحتی از طریق دست پخش میشود.
عفونت قارچی باعث خارش میشود. برای از بین بردن عفونت قارچی به پماد ضد قارچ موضعی احتیاج دارید.
پماد ضد قارچ را ۱ یا ۲ بار در روز به مدت ۱ تا ۲ هفته استعمال نمایید تا بوی بد و خارش ناشی از عفونت قارچی برطرف شود.
شما باید بعد از تمرینات ورزشی دوش بگیرید.
بسیاری از عفونتها در اثر رشد باکتری در لباس زیر و لباس ورزشی ایجاد میشود.
زمان دوش گرفتن از لایه بردار و برس تمیز کننده برای شست و شوی دستگاه تناسلی خودداری نمایید، زیرا آنها پوست این ناحیه را تحریک می کنند.
از صابون برای تمیز کردن این ناحیه استفاده نمایید.
از صابون معطر استفاده نکنید.
دستگاه تناسلی را باید هر روز بشویید. آلت تناسلی کیسه بیضه، مقعد و موهای شرمگاهی باید هر روز با آب و صابون شسته شود.
آراستگی کشاله ران و دستگاه تناسلی را فراموش نکنید.
موی زائد باعث تولید بو می شود و انواع مختلف باکتری را در خود جای می دهد.
به علت نازک بودن پوست ناحیه دستگاه تناسلی هنگام شیو کردن و زدودن موهای زائد مراقب باشید تا آسیبی وارد نکنید.
گاهی رشد مجدد مو زائد باعث التهاب فولیکول مو یا فولیکولیت می شود.
از هر ابزاری که برای زدودن مو زائد استفاده میکنید باید آنها را تمیز نگه دارید تا باکتری در آنها رشد نکند.
ناحیهی تناسلی را معاینه کنید.
بررسی بیضه از نظر وجود توده مهم می باشد.
سرطان بیضه از شایعترین سرطانها در مردان جوان می باشد.
اگر متوجه چیز غیر طبیعی شدید باید با پزشک صحبت کنید.
این روش خوبی است که عادت کنید آلت و بیضهها را از نظر وجود ضایعات بررسی نمایید.
مواردی که باید جستجو شود شامل موارد زیر است:
-برجستگی
-قرمزی
-زخم
-تاول
-زگیل
تغییرات در ناحیه تناسلی نشان دهنده بیماریهای مقاربتی، سرطان و سایر بیماریها می باشد.
ارتباط مناسب با شریک جنسی بخش مهمی از بهداشت جنسی می باشد.
شاید خجالت آور باشد، اما صحبت در مورد بیماری مقاربتی و بهداشت جنسی از ابتدا تفاوت بزرگی در مسیر ایجاد می کند.
زوجین باید در مورد بیماریهای جنسی و نگرانیهای خود صادق باشند.
قبل از شروع رابطه جنسی، آلت خود را بشویید.
این کار مانع انتقال بیماری منتقله از راه جنسی نمیشود اما احتمال انتقال را کاهش می دهد و نقش مهمی در سلامت جنسی دارد.
باکتریها در حین رابطه جنسی به مجرای ادرار وارد می شوند و خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهند.
مثانه را بعد از رابطه جنسی خالی نمایید.
برای ارتقا سلامت جنسی عادتهای بد را ترک کنید.
محرکهایی که رگ خونی را باریک میکنند با ناتوانی جنسی ارتباط دارد.
سیگار کشیدن و مصرف الکل از مواردی می باشد که بر عملکرد جنسی و سلامت جنسی مردان تاثیر می گذارد.
ترک سیگار از اولین اقدامات برای بهبود عملکرد جنسی می باشد.
مسائل عاطفی یا روانی مانند استرس، افسردگی و اضطراب را با کمک پزشک درمان نمایید.
جایگزینی عادات بد با عادات سالم مانند ورزش و خوب غذا خوردن به تقویت سلامت جنسی کمک خواهد کرد.
برای بهبود عملکرد جنسی از رژیم غذایی پیروی نمایید که شامل موارد زیر میشود:
این نوع چربی، جریان خون را افزایش میدهد.
اسید چرب امگا ۳ در ماهی قزل آلا، ماهی تن، آووکادو و روغن زیتون موجود است.
این ویتامین به سیگنال موجود در سیستم عصبی کمک میکند تا سریع حرکت کند مانند سیگنال هایی که از مغز به آلت میروند.
ویتامین ب ۱ در بادام زمینی و لوبیا یافت میشود.
تخم مرغ حاوی ویتامین گروه B می باشد که به تعادل سطح هورمونها کمک خواهد کرد.
این دو مادهی غذایی باعث بوی بد دهان می شود اما به گردش خون کمک می کند.
این میوه غنی از پتاسیم به کاهش فشار خون کمک می کند.
علاوه بر این، موز به تقویت عملکرد جنسی کمک می کند.
غذاهای پرادویه با کاهش فشار خون و التهاب به بهبود جریان خون کمک میکند.
اگر فکر می کنید مشکلات جنسی دارید به پزشک متخصص مجاری ادراری و تناسلی یا اورولوژیست مراجعه کنید.
عوامل گوناگونی بر روی سلامت آلت مردان تاثیر می گذارند که برخی از آنها قابل اصلاح می باشد، ولی برخی دیگر اینگونه نمی باشد.
چند نمونه از این عوامل در اینجا آورده شده:
رابطه جنسی محافظت نشده: اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید امکان دارد به بیماری عفونی مقاربتی مبتلا شوید.
بیماری قلبی و دیابت: این بیماری باعث اثرگذاری بر روی جریان خون و سبب اختلال در نعوظ می شود.
دارو ها و روش های درمانی: برخی از دارو ها و روش های درمانی، سلامت آلت را به خطر می اندازد.
عمل جراحی پروستات برای درمان سرطان پروستات باعث بی اختیاری ادراری می شود و اختلال نعوظ را دو برابر می کند.
سوراخ کردن و استفاده کردن از زیور آلات: باعث عفونت های پوستی می شود.
سن : با افزایش سن، سطح ترشح هورمون مردانه کاهش می یابد.
این قضیه سبب کاهش میل جنسی، تحریک شدن بلند مدت، انزال ضعیف و افزایش مدت زمان لازم برای نعوظ مجدد خواهد شد.
در صورت مشاهده علائمی که عنوان شده بلافاصله به متخصص اورولوژیست مراجعه نمایید:
مشاهده اختلال پوستی، برآمدگی، زگیل، و احساس خارش در داخل و خارج آلت
تغییر در انزال با توجه به انزال در گذشته
خم شدگی شدید و ایجاد انحنا در آلت که سبب درد و اختلال در رابطه جنسی می شود.
احساس درد شدید بعد از وارد شدن ضربه به آلت مانند برخورد پا به آلت در ورزش های رزمی یا برخورد توپ به آلت در بازی فوتبال
زمان برقراری رابطه جنسی نکات بهداشتی را رعایت کنید.
از کاندوم استفاده کنید و بهترین نوع رابطه جنسی رابطه ای است که با یک نفر باشد.
طرفین باید قبل از برقراری رابطه جنسی از سلامت جنسی خود آگاه باشند و آزمایش های مربوط به آن را انجام داده باشند.
واکسن بزنید.
اگر سن شما 26 سال و کمتر است برای پیشگیری زگیل تناسلی از واکسن مخصوص مقابله با ویروس پاپیلومای را دریافت نمایید.
فعالیت جسمانی باعث کاهش چشمگیر اختلالات نعوظ می شود و از نظر جسمی فعال باشید.
هنگام مصرف دارو با پزشک مشورت کنید.
رابطه جنسی منظم داشته باشید چون باعث پیشگیری از اختلالات نعوظ خواهد شد.
بیضه، غده ای جنسی می باشد که وظیفه تولید اسپرم و هورمونهایی مانند تستوسترون را برعهده دارد.
درون بیضه، لولههای فراوان وجود دارد که به آنها لوله اسپرم ساز میگویند.
بیضه، از حساسیت بالایی برخوردار است و نیاز به مراقبت فراوان دارد، زیرا در صورت ایجاد بیماری بیضه و ورود ضربه به این قسمت علاوه بر ایجاد و احساس درد شدید، احتمال عواقب و بیماریهایی مانند عدم باروری وجود خواهد داشت.
از راههای محافظت از بیضه برای ورزشکاران و افرادی که در طول فعالیتهای خود احتمال آسیب به بیضه را میدهند استفاده از محافظ بیضه می باشد.
برای پیشگیری از انواع آسیب و بیماری بیضه و محافظت از آن باید از استعمال سیگار و هرگونه دخانیات خودداری نمایید و استفاده از مواد غذایی مفید مانند: اسفناج، هویج، آووکادو، شکلات تلخ و گوجه فرنگی را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
قسمت بیضه در بدن آقایان به علت وجود لولههای پیچ در پیچ و عدم وجود بافت ماهیچهای و عضلانی از آلت آنها حساستر بوده و هر صدمه ای به بیضه درد فراوانی در بدن بهوجود میآورد.
این عضو از بدن، نقش مهمی در تولید مثل دارد به همین علت باید بعد از هر صدمهای به پزشک مراجعه شود.
برخی از این آسیبها شامل موارد زیر است:
پارگی بیضه: که در اثر ورود ضربه سنگین به بیضهها ایجاد خواهد شد.
پیچ خوردگی بیضه: در بیضه ها طنابی به نام اسپرماتیک وجود دارد. این طناب گاهی به علت برخورد ضربه با بیضه یا کیسه بیضه پیچ خورده و مانع از خونرسانی به بیضهها خواهد شد.
کبودی بیضه: اگر مویرگهای موجود در بیضه پاره شود بیضه دچار کبودی و خون مردگی خواهد شد.
از بین رفتن پوست بیضه: در بعضی موارد نادر، پوست بیضه یا کیسه بیضه به علت بعضی آسیبها و مشکلات از بین خواهد رفت.
آسیبهایی که به آلت مردان و بیضههای آنها وارد میشود عوارضی از خود به جای میگذارد.
عوارض آسیب به آلت مردان مواردی مانند: آسیب به بافت آلت، عفونت، مشکل در ادرار، اختلالاتی در نعوظ و آسیب به غدد جنسی می باشد.
عوارض آسیب به بیضهها مواردی چون:
ناباروری
عفونت بیضه
از بین رفتن بیضه
سلولیت کیسه بیضه
شاید این مطلب هم برای شما جذاب باشد:
برای پیشگیری از آسیب به بیضه و آلت باید از ورود صدمه به این قسمتها پیشگیری نمود.
استفاده از مواد غذایی سالم و پر خاصیت مانند: هویج، اسفناج و گوجه فرنگی نقش مهم در محافظت از آلت دارد.
انجام برخی ورزشها برای پیشگیری از بیماری تناسلی حائز اهمیت و تاثیر گذار می باشد.
رعایت بهداشت و شستشوی مناسب این ناحیه از بروز عفونت و بیماریهایی که در اثر رعایت نکردن بهداشت به وجود میآید پیشگیری مینماید.
کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی الهیه تهران با کسب برترین رتبه رضایتمندی مرجع جهانی گوگل 5 ستاره درخدمت زیباجویان عزیز می باشد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره رایگان و واتساپ می توانید با شماره زیر تماس حاصل فرمایید:
09120043630
02191012756
دریافت مشاوره رایگان با ارسال عدد 2 به سامانه 10005848
جهت دریافت کد تخفیف و هدایای ویژه کلینیک ، حتما پیج ما را فالو کنید و علاوه بر دریافت کد های تخفیف در قرعه کشی یک عدد 206 هم شرکت کنید:
آیدی اینستاگرام:
https://instagram.com/clinicelahieh
ارائه مراقبت های مربوط به خدمات زیبایی در کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی الهیه تهران توسط کادرحرفه ای انجام میشود که میتوانید جهت دریافت اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر استفاده کنید:
سایت تخفیفات پزشکی جهت دریافت تخفیف:
سایت انجمن جهت پاسخ به سوالات زیبایی شما توسط برترین متخصصین زیبایی کشور:
تلگرام
گپ
سروش
https://splus.ir/clinicelahieh
ایتا
https://eitaa.com/clinicelahieh
روبیکا
مجموعه ی پوست،مو و زیبایی آراد با کادر درمانی بسیار با تجربه و تجهیزات کاملا به روز در خدمت همشهریان عزیز استان تهران و سایر هموطنان در سایر نقاط کشور بوده است و سالیان متمادی خدمات ارزنده ای به زیباجویان عزیز ارائه نموده است .به جهت خدمات بی نظیر مجموعه و مشاوره رایگان و شرایط پرداخت آسان و همچنین رضایت مندی زیباجویان عزیز از مجموعه ی پوست،مو و زیبایی آراد،مراجعین بسیار زیادی به این مجموعه از کشورهای همسایه داشته ایم و خد ار اشاکریم که توانسته ایم خدمت کوچکی ارائه کنیم.
یکی از اعضا را انتخاب و در واتساپ گفتگو کنید
مدیریت کلینیک
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به شرکت آراد تجارت الکترونیک آواسینا و مجموعه دکتر جان با مجوزهای کسب و کار اینترنتی می باشد.